Crónica La Rioja.

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Logroño Deporte ofrece tres cursos de Marcha Nórdica para los próximos meses.

Logroño Deporte ofrece tres cursos de Marcha Nórdica para los próximos meses.

Logroño Deporte añade nuevos cursos de Marcha Nórdica a su programación, dirigidos a mayores de 16 años, los cuales se llevarán a cabo durante los meses de abril, mayo y junio.

A partir del 8 de abril, se impartirán tres cursos para aprender los beneficios de esta actividad que combina caminar con el uso de bastones especiales.

Las clases se realizarán en el centro deportivo municipal La Ribera, los lunes en diferentes horarios, con cupos limitados de 12 personas por curso.

La inscripción se puede realizar a través de la página web de Logroño Deporte, con un costo de 35 euros para abonados y 70 euros para usuarios.

La Marcha Nórdica activa más grupos musculares que la caminata tradicional, lo que resulta en una mayor quema de calorías, fortalecimiento muscular y mejor resistencia cardiovascular.

Además de los beneficios físicos, esta actividad también reduce el estrés y mejora el bienestar emocional al practicarse en entornos naturales.